一锅出菠菜小番茄意大利面（Spaghetti）
简单
4人份
Tired of cooking your pasta in two separate pots? Here's your solution!! Ahem，这个意大利面不需要把面和酱料分开煮，非常方便～同时还为你补充了蔬菜水果！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克（一人份）长条意大利面（spaghetti）
- 1勺（可不加）干百里香(thyme)
- 1勺橄榄油
- 1勺黑胡椒粉
- 1把/勺（可不加）罗勒/青酱
- 1瓣蒜
- 500克高汤
- 5个小番茄
蔬菜
- 2把菠菜
蔬菜类
- 1/2个洋葱
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
302.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
369.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
菠菜洗净，洋葱和蒜切小片，小番茄对半切。
2
中火炒蒜和洋葱，大约3分钟。
3
加入菠菜、小番茄和意面。如果有的话，加入罗勒酱和百里香，再倒入高汤。（最好用蔬菜高汤，我没有就用了鸡汤）
4
煮到锅里的水变少后，调成大火收汁，并加入盐和胡椒调味。