吃过自制的珍珠红豆西米奶茶嘴就叼的很，其他的都不是滋味
简单
4人份
因为疫情待在家里，但是嘴巴想吃的东西一样都不少啊，只能自己动手，丰衣足食噜
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食材清单
其他
- 椰浆
- 以上用量根据喝的人数来放就好了，没有固定要求比例
- 炼奶
- 牛奶
- 珍珠
- 红豆
- 西米
营养成分
热量
160.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
211.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红豆加点冷水用高压锅大火煮 响了之后调小火煮15分钟左右
2
西米等水开后倒进去大火煮15-20分钟(水要放多点)然后调小火煮5分钟 即可捞起来冲冷水
3
珍珠制作过程就不详说了，煮法和西米差不多的 如果是急冻拿出来就需要煮久点
4
准备一个锅 倒一瓶牛奶进去 再根据人数来加开水一起煮。水开了以后加炼奶，我喜欢有些椰汁味道，就加了椰浆一起煮 沸腾后调小火煮 如果不够甜可以加白糖调味
5
最后把红豆 西米 珍珠放在杯子里
6
再把煮好的奶牛倒进杯子 搅拌 就可以喝了～热喝和冰了来喝一样好喝美味～关键是健康啊 妈妈再也不能说我喝这些没营养了！哈哈哈
