快手椰子鸡汤🥥
简单
4人份
这个很简单啦✨随意记录一下📝
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食材清单
其他
- 1个椰子
- 1只鸡
- 二三十粒枸杞
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
760.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
10.0 克
糖
18.0 克
钠
528.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先，要有一只椰子和一只鸡！椰子我选的椰青，好开一些；鸡选的嫩鸡，不用老母鸡～
2
椰子水倒出来，摔开，挖出椰肉（尽量挖完整，椰肉上有没刮干净的用一下刨刀），切条
3
鸡处理干净！干净！把乱七八糟的扔掉！一定要干净！ 不要头不要鸡爪～因为想要清汤，鸡油就没放锅里熬
4
椰子肉，椰子水，鸡肉一起下锅，开煮！水滚了撇干净浮沫，小火慢慢熬着吧～满屋椰香就对啦
5
煮一个小时就能吃，但是越煮越烂的哈！煮完了加枸杞！闷一下～煮的时候放枸杞，枸杞就烂掉不好看了！
