还不赖的韩式杂菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 2个鸡蛋
- 2条青瓜
- 6个冬菇
- 想吃多少放多少红薯粉
- 适量芝麻油
- 适量蒜蓉
肉类
- 100克牛肉
蔬菜类
- 1个洋葱
调味料
- 适量盐
- 适量糖
- 适量酱油
营养成分
热量
251.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
241.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把所有蔬菜 切条备用
2
切好后放芝麻油 分别炒一下 然后放一起
3
红薯粉泡30分钟以后 水煮， 然后过冷水甩干后 用酱油 蒜蓉 芝麻油 炒一下然后 跟别的材料放一起
4
带上手套 拌一下， 按照自己的口味加调料 完成！
