水果可以这样吃
简单
4人份
每天早上切的水果有时吃不完，正好最近天气热了，宝宝闹着吃冷饮，就做了这个给她吃，没想到宝宝很喜欢，今天和大家分享一下，希望前辈和厨娘厨君们多提宝贵意见。
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食材清单
其他
- 一个平底盘
- 适量各种水果
- 适量酸奶
营养成分
热量
381.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
550.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
平底盘下面铺上油纸，酸奶和各种喜欢的水果倒入盘子中，然后抹平，再倒入一点酸奶，酸奶末过水果一点。
2
放冰箱冷冻一夜。
3
取出后随意切成块，用保鲜盒装好，放入冷冻，随时吃随时拿，招待客人也不错哦。
