一点都不柴的照烧鸡翅根‼️
简单
4人份
之前做过照烧鸡腿，这次用鸡翅根做味道也很好吃，翅根一点都不柴了，而且性价比很高，可以多吃几个了。😁😁
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食材清单
其他
- 0.5勺老抽
- 1.5勺生抽
- 1勺蚝油
- 1勺蜂蜜
- 3瓣蒜
- 8个鸡翅根
- 适量黑胡椒
调味品
- 1/3小勺盐
营养成分
热量
378.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
551.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先腌制鸡翅根:蒜末➕1.5勺生抽➕
2
5勺老抽➕1勺蚝油➕1/3小勺盐➕1勺蜂蜜➕适量黑胡椒，抓匀，腌制半个小时。
3
热锅倒油，鸡翅根煎至两面金黄
4
倒入腌制的酱汁和水（或者换成啤酒），大火收汁，不用收太干哦！
5
出锅啦，可以撒一点白芝麻和葱花，看上去就更有食欲啦！
