好吃不好看的擂辣椒皮蛋
简单
4人份
全在标题里了😂
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 1勺香油
- 2个皮蛋
- 5瓣大蒜
- 一把青椒
- 大半匙盐
- 小半匙鸡精
营养成分
热量
169.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
336.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
无油锅中小火煎辣椒，要边煎用锅铲压。
2
辣椒、皮蛋、大蒜放入擂钵里，擂起来！
3
加点盐，淋热油。
4
加生抽、蚝油、香油、鸡精，拌匀。
