小海龙鹿茸滋补汤
简单
4人份
😏补气养血，男女都合适哦。
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食材清单
其他
- 小海龙
- 枸杞
- 海马
- 田七
- 红枣
- 花旗参
- 鹿茸片
- 黄芪
肉类
- 瘦肉
营养成分
热量
717.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
235.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有材料准备好，提前浸泡一会，红枣去核；然后放炖盅炖2个小时即可。
2
甜甜的。😍有需要的可以尝试一下。
