番茄巴沙鱼

简单 4人份

每次做都是番茄汤烧滚后加入鱼块,感觉吃起来有腥味鱼肉又容易碎,就想顺序是不是可以换过来呢? 嫩嫩的鱼肉,酸酸甜甜的番茄,很开胃。配米饭和面条都超级好吃哦

番茄巴沙鱼
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食材清单

其他
  • 1勺料酒
  • 1勺生抽
  • 1勺蚝油
  • 2个西红柿
  • 少许黑胡椒
海鲜
  • 1条巴沙鱼
蔬菜类
  • 5片姜
  • 少许葱花
调味料
  • 1勺番茄酱
  • 少许糖
  • 适量盐

营养成分

热量

288.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

13.0 克

纤维

1.0 克

8.0 克

908.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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