家里面的人喜欢吃。做饭简单。
362.0 卡
20.0 克
17.0 克
64.0 克
6.0 克
13.0 克
863.0 毫克
C,D
Magnesium,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
蛋清分离。
开始打发蛋清,60克白糖三次加入,第一次加入20克。
第二次加入20克白糖和几滴白醋,继续打。
第三次加入20克白糖,继续打发。
打发好啦。(奶油状,插筷子不会倒)
蛋黄加入50克牛奶。
加入50克黄油。
再加入低筋面粉搅拌均匀。
搅拌均匀完成。
将打发的蛋清加入一些倒入蛋黄中。
z字型搅拌均匀(不要转圈,不会做好会塌陷)
倒入剩余的打发好的蛋清中,z字型搅拌均匀。
下锅。
出气口湿毛巾盖住。