基础贝果

简单 4人份

贝果做为主食面包的一种,近年来一直倍受宠爱,不仅造型可爱,做法简单,低发酵和煮糖水也是其最大的特色,经过这些步骤之后贝果就产生一种特殊的韧性和风味。贝果的食用方式相当多样,横切成二个圆,涂抹喜欢的果酱或奶油、沙拉酱,夹上烟熏火腿片或煎蛋,再搭配其它生鲜蔬果,就是一份营养丰富美味的早餐。 这款基础贝果也是结合了很多方子,做了改动,加了奶粉,即使白口吃也香气浓郁,唇齿留香。

基础贝果
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食材清单

其他
  • 1000ml水
  • 10克黄油
  • 20克温水
  • 250克高筋面粉
  • 3克酵母
  • 4克奶粉
  • 90克牛奶
调味品
  • 糖水
调味料
  • 10克糖
  • 4克盐
  • 50克糖

营养成分

热量

177.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

43.0 克

纤维

1.0 克

12.0 克

641.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将酵母用温水化开,与面粉、糖、奶粉、盐、牛奶混合成面团,再加入黄油揉至扩展阶段。

2

分成均等的五份滚圆,盖保鲜膜松弛20分钟。

3

将一个面团擀成椭圆形。

4

横过来上下折叠三分之一,压紧。

5

再对折捏紧。

6

搓成长条状,其中一端擀成图中形状。

7

将两端如图包起来。

8

将接口捏紧,整理成圆环状。

9

全部做好放烤盘里,盖湿润的纱布,在温暖处饧发30分钟。快饧好的时候煮糖水,预热烤箱200℃。

10

水滚开,下贝果煮,两面各煮30秒,捞出控净水分。

11

将摆好贝果的烤盘放入预热好200℃的烤箱,中下层烤15 分钟。

12

带着诱人光泽,香喷喷的贝果出炉了!

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