“隔离”版臊子面（二）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1份面条
- 半根胡萝卜
- 半棵小油菜
- 少许大香粉姜粉
- 适量蒜苗香菜
- 适量豆腐
肉类
- 适量肉
蔬菜类
- 适量葱姜蒜
调味料
- 半勺酱油
- 适量盐
营养成分
热量
747.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
968.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材切成小丁备用。（PS：小油菜根部切丁，和叶子分开下锅）
2
葱姜蒜末下锅炒香。
3
依次下肉末、小油菜根、胡萝卜、豆腐、西红柿，炒香加适量水煮开。
4
另起锅煮面条。
5
面熟后浇臊子，撒上香菜即可。
