#宝宝辅食#6+土豆牛肉泥
简单
4人份
土豆含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质，优质淀粉含量约为16.5％，还含有大量木质素等，被誉为人类的“第二面包”，对皮肤湿疹有很大辅助治疗作用。 牛肉含铁高，可以为生理性贫血宝宝补铁补血！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
肉类
- 50g牛肉
蔬菜
- 100g土豆
营养成分
热量
105.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
321.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛肉切小块熬煮10min，撇掉肉末！
2
土豆切粒蒸熟
3
将土豆和熬煮后的牛肉倒入辅食机
4
加入熬煮牛肉的牛肉汤
5
打成泥，由于有肉，所以打泥的时间要长一点，肉纤维才能彻底被打断利于消化！
6
放凉用辅食盒分装好放入冷冻层，每次吃的时候拿出解冻蒸热吃或者混入纯米糊（推荐earth s best高铁米糊）
