😋简单下饭的牛肉炒草菇
简单
4人份
家里大小宝贝的最爱～每次都是光盘行动呢！用汁拌饭都能吃两碗😁
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一勺鲍鱼汁
- 一大勺蚝油
- 适量草菇
- 适量蒜
海鲜
- 适量蟹味菇
肉类
- 适量牛肉
蔬菜类
- 适量姜丝
- 适量葱
营养成分
热量
581.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
819.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先两种菇分别准备好
2
然后把两种菇处理好～洗干净，把蟹味菇剪成两段
3
把草菇焯水
4
把蟹味菇焯水
5
把焯完水的草菇切成一片一片
6
蹬蹬蹬蹬～把材料都准备好。蒜，葱，姜丝，牛肉和两种菇。（牛肉我是买的时候叫老板帮忙调好味的，没有也可不放牛肉）然后等下锅，开炒喇～
7
先把蒜，姜丝下锅爆一下，然后把牛肉放进去爆炒。没有牛肉也可以不放，素炒也一样好吃😋
8
把两种菇放下去，炒炒炒～记得要适量的加水，不然就糊了～嘿嘿。炒得差不多了，然后放一大勺蚝油和一勺的鲍鱼汁。想汁多点就记得放多一点点水唷
9
我用的是这两种，其实什么牌子都行哈！
10
炒的差不多了就把葱放进去再翻炒一下就可以了。
11
翠花，上菜～🤗 好了
