甘草桔皮泡樱桃萝卜

简单 4人份

桔子皮有很多的妙用,可以理气化痰,生津润喉,同时可以做成很多可口的食品,今天我就简单的利用一下,做一款消食理气爽口的小食,下次,一定要用桔皮做出更美味的!

甘草桔皮泡樱桃萝卜
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食材清单

其他
  • 10g甘草
  • 1小撮花椒
  • 2个桔皮
  • 2片香叶
  • 30g冰糖
  • 半斤樱桃小萝卜

营养成分

热量

462.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

41.0 克

纤维

5.0 克

11.0 克

339.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

桔皮洗净后,用盐,在桔皮表面依次摩擦,可以有效去除脏污残留物

2

用盐擦干净的桔皮,切丝

3

锅中加入1碗水,放入桔皮,甘草,香叶,花椒,开火煮

4

大火煮开后,加入冰糖,转小火继续熬10分钟之后关火,晾凉

5

樱桃小萝卜,洗净,去头尾

6

在萝卜边上放一根筷子,斜刀切片,但不切断

7

切过一面之后的萝卜,翻转180度,同样斜刀切片,不切断,这样就是蓑衣的切法

8

在切好的樱桃小萝卜上撒一层盐,腌制5分钟,腌软挤干水分

9

将冷却好的甘草桔皮汁水倒在樱桃萝卜上,泡半个即可食用

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