让人自闭的红烧大黄鱼
简单
4人份
枉我从超市把你们带回来还在冰箱里度过了一个宁静的夜晚😔
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食材清单
其他
- 1个辣椒
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1勺老抽
- 2条大黄鱼
- 3瓣蒜
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 30克糖
- 克盐
营养成分
热量
607.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
289.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
调料切碎
2
两条超市打折的不新鲜黄鱼
3
丢进锅里，锅太小没关系，挤一挤吧
4
油热后煎一下
5
把各种调料投入
6
煮熟后看上去十分不新鲜，该硬的软该软的硬，不知道为啥还爆头了
7
看上去十分倒胃口，拜拜吧您呢～
8
今日不宜煮饭，我自闭了
