土豆胡萝卜番茄洋葱排骨汤

简单 4人份

下厨房上看见的菜谱,今天试一下~很好喝。分享给大家~ 土豆胡萝卜番茄洋葱排骨汤,貌似应该是来自香港或者马来西亚吧。我没有slowcooker,砂锅要多添点水,为了嘌呤不超标,两个半小时缩短到一个半小时,出锅加胡椒粉(有颗粒的更好)。然后,全家都爱上了它。ps:新鲜小尖椒切丁,用生抽泡来做蘸酱, 咸辣香。

土豆胡萝卜番茄洋葱排骨汤
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食材清单

其他
  • 1个土豆
  • 1勺料酒
  • 250克排骨
  • 2个番茄
  • 2根胡萝卜
蔬菜类
  • 1个洋葱
  • 3片姜
调味料
  • 2克盐

营养成分

热量

225.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

34.0 克

纤维

1.0 克

3.0 克

255.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

食材准备

2

热水通通下锅,看起来是不是很营养~

3

出锅加胡椒粉(有颗粒的更好)

4

ps:新鲜小尖椒切丁,用生抽泡来做蘸酱, 咸辣香

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