宝宝大阪烧
简单
4人份
异国风味小吃改良宝宝版 足不出户让宝宝快速吃上花样手指食物
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 20克胡萝卜
- 30克圆白菜
- 40克面粉
- 70克山药
蔬菜
- 20克洋葱
营养成分
热量
407.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
135.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料，如图（少拍个鸡蛋）
2
将圆白菜用削皮器擦丝洗净
3
将山药、胡萝卜、洋葱打成泥
4
将打好的泥、圆白菜丝、鸡蛋、面粉搅拌均匀（大月龄可调味）
5
将小红锅装平盘，指针调整到12点方向预热
6
将调好的糊铺在平盘上
7
5分钟后，翻面再3分钟即可，取出切块
