绿宝石夏日冰沙
简单
4人份
要想生活过得去,必须来点绿感，一起来自制属于初夏的小清新饮品吧！~
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 冰块
- 唐造绿茶
- 甜瓜
- 酸奶
调味品
- 糖浆
营养成分
热量
346.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
240.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把甜瓜洗净，削皮切块。
2
绿茶用80-90度热水泡2分钟准备。
3
将甜瓜片、冰块、糖浆和绿茶放入榨汁机。
4
榨汁机搅拌2-3分钟，成冰沙状。
5
把冰沙倒入杯中，倒入适量酸奶满杯。
6
最后用一片甜瓜装饰。
7
一杯健康的奈雪同款绿宝石冰沙完成。
