三文鱼寿司卷 紫菜包饭
简单
4人份
寿司店美味的三文鱼寿司在家也能很方便的做出了，味道口感都很棒～ 郊游野炊出门玩都可以提前做好带上，拿出来和小伙伴们一起吃超棒的。
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食材清单
其他
- 1个卷寿司的帘子
- 1根黄瓜
- 1片海苔
- 1碗日本米（如果用一般的米，可以加少许糯米增加黏度）
- 2勺寿司酱油
- 2勺寿司醋（或少许白醋）
- 少许芥末（可不加）
海鲜类
- 1块三文鱼
营养成分
热量
568.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
422.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
日本米（或一般的米+一些糯米）蒸熟，趁热（好入味）加入寿司酱油2勺，寿司醋（或白醋） 2勺，搅拌均匀，尝一下味道试试咸淡。
2
静置等米饭晾凉，因为太烫会让海苔变形。
3
三文鱼切条备用
4
黄瓜切成比海苔短一点点的长度，切条备用
5
海苔铺在帘子上，米晾凉后平铺在海苔上，四边空一点点不要铺，怕卷的时候会挤出来。中间放上黄瓜条和三文鱼，放多放少都随自己喜欢。三文鱼上挤一小坨芥末，用筷子均匀铺开。
6
卷起来
7
切段装盘。
8
因为米饭已经调过味了，三文鱼上也加了芥末，所以可以不用再调味了，喜欢吃沙拉酱的在上面挤些沙拉酱也可以～
9
这些是我用的部分调料。
10
寿司酱油，芥末，寿司醋
11
寿司米
