菠萝咕噜肉
简单
4人份
很喜欢的一道美食，以前在外面买，因为不太喜欢味道太甜了，所以自己研究后决定尝试做一下，第一次也做成功了。
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食材清单
其他
- 1个青椒
- 1个鸡蛋
- 1包淀粉
- 半个菠萝
- 适量料酒
- 适量梅头肉
- 适量油
- 适量生抽
调味料
- 2勺番茄酱
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
311.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
893.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
