腊味砂锅饭
简单
4人份
一个吃饭，煮太多耗时间，煮少就没食欲。忽然想起家乡的砂锅饭，量刚刚好，那个味太赞啦。
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食材清单
其他
- 大蒜
- 生抽
- 米饭
- 耗油
- 腊肠
- 香油
肉类
- 腊肉
蔬菜类
- 生姜
- 青菜
营养成分
热量
682.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
227.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
