(电饭锅宿舍版)紫薯椰奶西米露

简单 4人份

po主是广东人,在外地读大学。最近入手了小电饭锅,于是开始了中华小当家发现之旅。冬天来杯暖暖的西米露吧!已成功安利宿舍的北方妹子hhh

(电饭锅宿舍版)紫薯椰奶西米露
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 250ml椰奶
  • 400ml纯牛奶
  • 一个紫薯
  • 两小量杯西米
调味料
  • 若干冰糖

营养成分

热量

419.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

74.0 克

纤维

10.0 克

19.0 克

609.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

为了节省时间(电饭锅只有600w),我用了开水。加热到沸腾后加入西米。开水量视西米量和锅容量为准,尽量多些,西米很吸水

2

煮的过程中时不时搅拌一下,盖上锅盖煮效果更好

3

在煮西米的时候,可以处理一下紫薯,洗净去皮切块。(因为我的锅能放碟子进去)在熬西米的同时,把紫薯也放上面蒸。别忘了加点水在紫薯上

4

熬了1h(小锅功率真的低ˊ_>ˋ)直至西米中间白芯不见,变透明即可。

5

煮完后用冷水冲洗几遍

6

倒入椰汁和纯奶,加入冰糖(看个人喜好),加热一会后,倒入西米和紫薯,再煮上一会儿,等奶变紫色,就大功告成啦

猜你喜欢

润肺止咳的冰糖雪梨
润肺止咳的冰糖雪梨
查看详情
草莓酱(无添加)
草莓酱(无添加)
查看详情
紫薯芋泥牛奶
紫薯芋泥牛奶
查看详情
紫薯馒头
紫薯馒头
查看详情