餐包:即为午餐包、便当包、午餐袋、英文名为:Lunch Bag、Lunch Tote,简称:餐包。 就是上班或外出,用来带饭带食物装饭盒的包包。
245.0 卡
17.0 克
32.0 克
66.0 克
9.0 克
6.0 克
568.0 毫克
E,C
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
餐包制作方法;
1、所有材料除黄油外揉至表面光滑,再少量多次的加入黄油,揉+摔的方法至面团表面光滑饱满,可拉出结实的膜的阶段就可以了。(面团小,要是不手揉的,放面包机揉个大概2个和面程序,约45分钟就可以了,中途15分钟后加入黄油就可以揉好了,小面包的面团,不像吐司要求这样高)
2、揉好的面团放一边松驰20分钟。20分钟后把面团分成六等份(约50克一份),揉圆,排好,将烤盘放进烤箱,烤箱里放进一小碗温水,关上烤箱门,室温发酵至2倍大(约45分钟-1小时,中途喷一次水),取出涂上一层全蛋液。
3、烤箱180度预热,放在第二层,上下火烤15分钟。烤至表面金黄即可取出,放烤网上放至微温时放入保鲜袋保存即可
小面包的制作方法;
1、所有材料除黄油外揉至表面光滑,再少量多次的加入20克黄油,餐包黄油少点就可以了。揉+摔的方法至面团表面光滑饱满,可拉出结实的膜的阶段就可以了。放盘中,盖上保鲜膜发酵至2倍大。(面团小,要是不手揉的,放面包机揉个大概2个和面程序,约45分钟就可以了,中途15分钟后加入黄油就可以揉好了,小面包的面团,不像吐司要求这样高)
2、用手指在中间戳个洞,不回缩就是发酵好了。22度的天气我发酵了3个小时。
3、发酵好的面团取出轻柔排体,分50克/个,揉圆,擀成长舌状,卷起,中间切断,放入模具烤盘中。烤箱里放进一小碗温水,放入模具烤盘,关上烤箱门,室温发酵至2倍大(约40分钟左右),取出撒些白芝麻,涂上一层蛋液或者蜂蜜水。
4、也可以做成牛角包的,放一些豆沙(这个豆沙自己做的,少油少糖,菜谱里自己找)。发酵至2倍大。
5、烤箱180度预热,放在第二层,用烤网上下火烤15分钟,至表面金黄即可取出,放烤网上放至微温时放入保鲜袋保存即可