香蕉牛奶汁

简单 4人份

娘俩都不爱单吃香蕉，但却很爱喝和牛奶混合榨成汁的香蕉牛奶汁哈哈。大家都知道香蕉所含营养十分丰富，不仅含有丰富的淀粉、蛋白质以及维生素，还含有硫氨酸、核黄素以及钾、钙、钠、镁等多种微量元素。其中维生素A能增强人体对疾病的抵抗力，维持正常的生殖能力和视力;硫胺素能抵抗脚气病，保护神经系统;核黄素能促进人体正常生长和发育;钾元素能防止血压上升以及肌肉痉挛，镁元素具有消除疲劳的效果，所以常吃香蕉对人体健康十分有益。中医还认为，香蕉味甘性寒，可清热润肺，促进肠胃蠕动。有人说，牛奶是“最接近完美的食品”，它还被称为“白色血液”。牛奶中含有品质特别好的蛋白质，牛奶中还包括人体生长发育所需的全部氨基酸等，香蕉牛奶两者结合后口感细腻香甜光滑！因为娃吃的所以没加任何调料纯天然的果汁营养又健康！