南乳焖排骨(简单超好吃哦)
简单
4人份
比酱油+白糖闷的好吃很多
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食材清单
其他
- 一大勺南乳酱
- 调料：
- 适量排骨
- 适量油
- 适量蚝油
肉类
- 一小勺鸡粉
蔬菜
- 5颗蒜
- 两条葱
蔬菜类
- 一块姜
调味品
- 一大勺糖
调味料
- 一小勺盐
营养成分
热量
585.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
890.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料大集合
2
将砂锅加热后放油，油热后放入姜和蒜，炒一下。
3
放入排骨加一勺盐，翻炒。
4
待肉开始变白时，加一勺南乳酱，和适量蚝油(蚝油没拍到照)
5
加入一大勺白糖，喜欢甜一点的可以放多点，翻炒。
6
加入刚好没过排骨的水，再放上葱结(将葱拍软打成结)，水沸后调最小火，闷到水干。(我大概是闷了50分钟)
7
香喷喷的肉肉大功告成！！
