香煎小黄鱼

简单 4人份

这次做的味道自我感觉不错，记录一下

香煎小黄鱼
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食材清单

其他
  • 料酒
  • 胡椒粉
海鲜
  • 小黄鱼
调味料
  • 椒盐
  • 盐

营养成分

热量

309.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

79.0 克

纤维

5.0 克

糖

19.0 克

钠

301.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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