微波炉版(带烧烤功能)烤鸡翅
简单
4人份
最近新买的多功能微波炉，不断试用中！也是第一次来发布作品。望大家多多捧场！👏👏👏
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 30g植物油
- 50g生抽
- 6~12只中鸡翅
- 60g料酒
- 8~10片蒜瓣
- 五滴柠檬汁
- 适量五香粉
- 适量孜然粉
- 适量白胡椒粉
- 适量辣椒粉
- 适量鸡精
蔬菜类
- 适量生姜
- 适量葱花
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
362.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
823.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材，鸡翅六只，如果觉得分量少了，可以自行添加。然后解冻，自然解冻或是微波炉解冻。解冻之后，鸡翅两面分别划上两刀。这样就能更好的入味了！
2
准备好调料！量可以根据自己的口味添加。喜欢麻辣的朋友可以多放些麻油和辣椒！
3
将所有调料放入容器，容器最好稍微大一些的，这样鸡翅放进去比较容易搅拌！
4
将鸡翅放入容器中，搅拌均匀！两面都能充分的沾上调料。
5
盖好盖子，如果是没有盖子的，封上保鲜膜，使其保鲜！放入冰箱冷藏2~4小时，使其入味！如果不急着食用，冷藏过夜，这样更能入味！味道也就更鲜美！
6
将腌制好的鸡翅背面朝上，就是没有鸡皮的那面。放上烤架，放入微波炉中！按下按钮烤鸡翅。没有这个功能的，可以是试试高火两分钟，打开门观察是烤了六七成熟。如果可以了，接着下一步。如果没有，当然是继续了，直至六七成熟，再接着下一步！
7
第二面烤至九分熟出炉，刷上植物油或是蜂蜜，然后散上芝麻，葱花。入炉一分钟就ok啦！
