凉拌腐竹黄瓜
简单
4人份
开胃爽口，营养全面
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食材清单
其他
- 1勺辣椒面
- 1根黄瓜
- 两勺生抽
- 适量小米椒
- 适量腐竹
- 适量花生米
- 适量蒜末
- 适量黑木耳
蔬菜类
- 2根香菜
调味品
- 两勺陈醋
调味料
- 1勺白糖
- 一小勺盐
营养成分
热量
514.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
2.0 克
糖
4.0 克
钠
595.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
