凉拌洋葱鱼腥草
简单
4人份
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食材清单
其他
- 瓣蒜
- 适量生抽
- 适量辣椒油
- 适量醋
- 适量香油
海鲜
- 克鱼腥草
蔬菜类
- 一个洋葱
调味料
- 克白糖
- 适量盐
营养成分
热量
795.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
5.0 克
糖
8.0 克
钠
438.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洋葱切丝、盐水泡半小时
2
洗净，操盐
3
分别挤水后混合
4
蒜两头拍茸，加辣椒油➕香油➕味精➕生抽
