香蕉西米牛奶
简单
4人份
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食材清单
其他
- 250ml牛奶
- 2个香蕉
- 西米
调味料
- 白糖
营养成分
热量
346.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
311.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香蕉切块放入冰箱冷冻
2
西米煮成透明状
3
香蕉，适量水，白糖放入搅拌机，搅拌后，再加入牛奶，再次搅拌。
4
最后把西米加入，美味的香蕉西米牛奶就完成啦！
