雪耳花胶糖水
简单
4人份
天气热，总想来点清凉的~冰冻后仲好似啫喱甘
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食材清单
其他
- 2颗红枣
- 6-7粒枸杞
- 半朵新鲜银耳
- 约10片花胶
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
732.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
1.0 克
糖
6.0 克
钠
900.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先将洗干净的红枣，枸杞放入电饭锅
2
今次买的是盒马生鲜的玫瑰雪耳，根据介绍，有天然玫瑰花香，是用玫瑰花瓣发酵。打开闻到真系有淡淡的玫瑰花味
3
两个人用半朵就OK啦
4
剪碎雪耳并剪掉黄色的芯
5
将泡发好的花胶放进去，电饭锅选煲汤模式~OK啦
6
雪左一晚变成啫喱果冻~~
