蔓越莓山药泥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根山药
- 50克牛奶
- 少许蔓越莓酱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
368.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
310.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
山药去皮，蒸熟，用擀面杖捣成泥。
2
加牛奶和盐，拌匀，
3
装入裱花袋
4
裱上自己喜欢的花
5
从顶部放上少许蔓越莓酱
