圆椒里脊肉馅饺子
简单
4人份
每每，不知道烧什么菜的时候，就包饺子吧！😂
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 1勺香油
- 2勺生抽
- 4个椒
- 500克面粉
- 一条猪里脊
- 适量植物油
- 适量清新水
蔬菜类
- 1段大葱
- 2片姜
调味料
- 少许糖
- 适量盐
营养成分
热量
443.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
405.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把面和好，盖好盖子醒面
2
青椒洗净备用
3
先把青椒头尾去掉
4
去芯，切开
5
切丝（头和尾也切哦）再切丁和盐一起搅拌均匀，腌半小时左右，拧干水份备用
6
肉切丝再切丁，加葱姜末，盐，糖，蚝油，生抽，芝麻油和适量的清水搅拌均匀
7
加入青椒粒，植物油拌匀
8
馅儿备好了
9
醒面的过程中可以揉两次，切好剂子擀皮
10
包饺子
11
开水下锅，煮至皮馅分离鼓包即可
12
完美
