乳清荷兰松饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克黄油
- 120g乳清
- 2个鸡蛋
- 50克低筋面粉
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
154.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
9.0 克
糖
12.0 克
钠
686.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄油放小烤盘进烤箱烤热至融化
2
牛奶➕乳清➕适量口味的糖➕面粉 搅拌均匀
3
过筛一下 倒入小烤盘 烤箱200度 20分钟 烤的过程中会涨高 出来会回缩 撒糖粉或水果
