韩式拌饭🍚

简单 4人份
韩式拌饭🍚
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食材清单

其他
  • 1勺蜂蜜
  • 1勺香油
  • 1把豆芽
  • 1根胡萝卜
  • 1根西葫芦
  • 2个鸡蛋
  • 2碗米饭
  • 4朵香菇
蔬菜
  • 2把菠菜
调味品
  • 3勺韩国辣酱

营养成分

热量

499.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

74.0 克

纤维

4.0 克

20.0 克

515.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

西葫芦,胡萝卜🥕,香菇切丝,用橄榄油炒熟,加少许盐和黑胡椒调味。 菠菜🥬,豆芽焯熟。煎两个流心蛋🍳

步骤 1
2

韩式辣椒酱➕蜂蜜🍯➕香油➕少许凉白开拌匀

步骤 2
3

组装起来,拌一拌,done😋!

步骤 3

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