韩式拌饭🍚
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺蜂蜜
- 1勺香油
- 1把豆芽
- 1根胡萝卜
- 1根西葫芦
- 2个鸡蛋
- 2碗米饭
- 4朵香菇
蔬菜
- 2把菠菜
调味品
- 3勺韩国辣酱
营养成分
热量
499.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
515.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
西葫芦，胡萝卜🥕，香菇切丝，用橄榄油炒熟，加少许盐和黑胡椒调味。 菠菜🥬，豆芽焯熟。煎两个流心蛋🍳
2
韩式辣椒酱➕蜂蜜🍯➕香油➕少许凉白开拌匀
3
组装起来，拌一拌，done😋！
