腐乳爆里脊

简单 4人份
腐乳爆里脊
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋清
  • 1勺料酒
  • 1勺水淀粉
  • 1勺食用油
  • 30g红腐乳
  • 500g里脊肉(切片)
蔬菜类
  • 1根大葱
调味料
  • 1勺白糖

营养成分

热量

559.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

78.0 克

纤维

9.0 克

20.0 克

495.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1-里脊肉切片,大葱切段;2-切好的里脊肉加蛋清、盐,用手拌匀;3-将腐乳及红汁碾碎,加糖、料酒、淀粉、少许水拌匀;4-锅中倒油,小火把大葱炒香,加入里脊,大火翻炒;5-炒制里脊肉发白,加入调好的腐乳汁,翻炒,收汁即可出锅。

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