红烧黄花鱼
简单
4人份
黄花鱼还是比较下饭的...
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1勺老抽
- 1勺蚝油
- 1把花椒
- 3根红椒
- 3瓣八角
- 4瓣蒜
- 适量淀粉
- 适量面粉
海鲜类
- 1条黄花鱼
蔬菜类
- 2根葱
- 3片姜
调味料
- 10克盐
- 10克糖
营养成分
热量
472.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
927.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
