鲜榨玉米汁
简单
4人份
玉米汁清甜好喝，早餐总是少不了，之前榨的玉米汁口味清淡，总之是汁水有些分离，后果想想加入糯米后汤汁变得浓稠好喝，就沿续下来．操作也十分简单，早上一起把食物放入豆浆机里还可以有时间准备其它早餐，是不是有效利用时间呢？
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食材清单
其他
- 一小把糯米
- 一根甜玉米
- 豆浆机内壁1.2升处清水
- 适量糖(冰糖)
营养成分
热量
460.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
10.0 克
糖
14.0 克
钠
272.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
