小美 ~蓝莓酱

简单 4人份

每天都要用果酱配面包,一直在超市买的现成的蓝莓酱或者是草莓酱,现在家里有了小美,就决定不再买外面的,而是应该自己亲自买水果自己做,新鲜卫生又有营养,还没有添加剂,操作也非常简单,差不多40分钟可以搞定哦……大家跟我一起做吧!

小美 ~蓝莓酱
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1茶匙柠檬汁
  • 500克蓝莓
调味料
  • 100克白糖

营养成分

热量

463.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

29.0 克

纤维

10.0 克

6.0 克

637.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

蓝莓放入网锅,主锅内加入适当的水,稍微超过点水果,4分钟,50度,速度4启动,洗洗干净又卫生,如果觉得水果太脏可以适当加点小苏打。

2

主锅洗净,加入所有食材,以10秒/速度5打碎,再以25分/V/速度1烹煮。

3

将网锅替代量杯,盖放在主锅盖上避免喷溅。

4

制作好的蓝莓酱

5

将果酱倒入干净干燥的密封罐中并立即旋盖密封。待凉后享用或是放入冰箱冷藏。

猜你喜欢

蓝莓酱
蓝莓酱
查看详情
蓝莓酱
蓝莓酱
查看详情
宝宝最爱的蓝莓酱&蓝莓汁
宝宝最爱的蓝莓酱&蓝莓汁
查看详情
蓝莓酱
蓝莓酱
查看详情