红枣当归炖蛋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 5颗红枣
- 半颗当归
- 适量盐(咸食)
- 适量红糖粉(甜食)
营养成分
热量
799.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
434.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋煮熟去壳
2
当归用刷子刷干净
3
红枣洗干净切几刀
4
把所有材料放炖盅里放入适量温开水，放入锅大火煮开改用小火炖上3个小时以上，咸吃加盐，甜吃加红糖粉就好了
