营养青菜牛肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100g胡萝卜
- 依口味添加孜然
肉类
- 适量牛肉
蔬菜
- 100g洋葱
蔬菜类
- 200g小白菜
- 20g香菜
调味品
- 酌情料酒
营养成分
热量
426.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
741.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
切好牛肉，用料酒腌制
2
洗青菜，切青菜
3
一切准备就绪，开始倒油，大火翻炒牛肉，加青菜翻炒，放入调味料，完成！
