扁豆炒肉
简单
4人份
一道家常菜，我通常都喜欢荤素搭配着做，如单炒素菜口感上就有种青涩的感觉，单独炒肉又容易腻，所以选择荤素搭配是非常不错的配合。接下来就给大家介绍下扁豆炒瘦肉，虽然看起来很简单，但炒好这道菜窍门可不少。那如何让扁豆入味，瘦肉鲜嫩不柴呢？就敬请往下看！
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食材清单
其他
- 150克扁豆
- 1个红椒
- 1瓣大蒜
- 适量油
- 适量淀粉
- 适量生抽
- 适量耗油
肉类
- 100克猪瘦肉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
229.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
6.0 克
糖
8.0 克
钠
633.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
