和丸子一起做汉堡肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 油
- 牛奶
- 胡椒粉
- 鸡蛋
肉类
- 牛肉末
蔬菜类
- 洋葱
调味料
- 盐
谷物
- 面包粉
营养成分
热量
216.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
340.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
切洋葱，要切细
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把洋葱用油煎
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用力捏
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图片左边这陀是泡了牛奶的面包粉
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放炒好的洋葱
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