糯米紫薯南瓜饼
简单
4人份
这个饼的做法很简单，就是糯米粉，紫薯，南瓜
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食材清单
其他
- 个紫薯
- 克南瓜
- 克牛奶
- 克糯米粉
调味料
- 克白糖
营养成分
热量
433.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
622.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
取一个蒸好的紫薯，一个小南瓜，适量糯米粉，适量糖
2
把上面几种食材混合起来揉成团，如果太干加点牛奶，揉成软硬适中的团，醒二十分钟
3
把面团揉光滑，切成小的面剂子，擀成薄饼
4
不粘锅内放点油，把饼放入锅内，小火煎至两年金黄就可以了
