石锅肥牛拌饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1大勺韩国辣酱
- 1碗米饭
- 适量生抽、糖、盐
- 适量胡萝卜
- 适量金针菇
- 适量香菇
- 适量黄瓜
肉类
- 适量肥牛
蔬菜类
- 适量洋葱
营养成分
热量
587.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
278.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
辅料洗净切丝
2
肥牛焯水
3
肥牛洋葱加生抽和糖翻炒备用
4
香菇、胡萝卜分别翻炒备用
5
金针菇焯水备用
6
砂锅刷油
7
盛饭
8
辅料摆盘
9
煎半熟鸡蛋放置
10
加热至冒热气
11
撒黑芝麻
12
完成✅
13
拌酱即可
