文蛤蒸蛋

简单 4人份
文蛤蒸蛋
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食材清单

其他
  • 6个鸡蛋
  • 8只文蛤
  • 枸杞
海鲜类
  • 蒸鱼豉油
蔬菜类
  • 葱姜

营养成分

热量

286.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

13.0 克

纤维

5.0 克

糖

19.0 克

钠

741.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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