奶香胡萝卜鸡蛋饼
简单
4人份
再配上一碗粥 美好的一天！
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食材清单
其他
- 150g面粉
- 3根胡萝卜
- 一个鸡蛋
- 适量牛奶
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
313.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
4.0 克
糖
16.0 克
钠
695.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜蒸10分钟 做成胡萝卜泥
2
加入鸡蛋 牛奶 面粉 糖
3
搅拌成糊。一定是糊状哦
4
准备好平底锅 加入少量玉米油或黄油，热后倒入适量面糊 像摊鸡蛋饼一样
5
出锅！可以再摊两个荷包蛋哦
