美体瘦身鲜酿酵素
简单
4人份
每逢佳节胖三斤，不曾想过三公斤😂 所以你需要自制一杯美体瘦身鲜酿酵素 🍀这个搭配呢适合身体肥胖，产后肥胖，顽固性肥胖等人群 🍀阻糖阻油，清肠消脂，加快新陈代谢，促进人体多余水份排出。
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食材清单
其他
- 1个木瓜
- 1个火龙果
- 2个苹果
- 3个猕猴桃
- 3根香蕉
- 4条鲜师傅菌粉
调味料
- 200克糖
营养成分
热量
557.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
230.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
没买到红心的火龙果，不然颜色会更漂亮的。步骤还是一层果，一层糖，一层粉。
2
加水果是没有先后顺序的，可以根据自己喜好来。
3
最后加上木瓜，撒上糖，菌粉，加入矿泉水，就做好啦！
