西兰花虾仁意面
简单
4人份
时间：约25-30分钟 难度：零厨艺✌️ 份量：1人份
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食材清单
其他
- 120g西兰花
- 150g意大利面（干）
- 15g食用油
- 3瓣蒜
- 一丢丢黑胡椒粉
海鲜
- 150g虾仁
调味品
- 1g糖
- 根据口味添加盐
营养成分
热量
431.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
4.0 克
糖
2.0 克
钠
461.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
